近视的宝宝真的是越来越多了，有的宝宝还在上幼儿园就近视了。

　　根据数据显示，我国大学生的近视比率将近90%，初中生的近视比率将近80%，小学生的比率虽是最低的，但也将近50%。

　　近视是非常痛苦的一件事，有网友打趣“所谓近视，就是10米开外人畜不分六亲不认。”而且近视不仅会“封印”颜值，还会限制报考的专业。

　　小康君也经常在后台收到宝妈们关于宝宝近视的私信，所以小康君今天就和大家好好聊聊宝宝近视的问题。

　　宝宝近视前的6个信号，

　　有一个就得注意了！

　　之前有宝妈问小康君：“我从闺女很小的时候，就严格控制她玩电子产品的时间。但不知道为什么，她却突然近视了，我明明已经很注意孩子的用眼问题了。”

　　突然近视？孩子会突然近视吗？小康君担心是疾病引起的，所以问宝妈：“有没有给孩子做检查，是不是疾病引起的近视呢？”

　　（图片来源：new.qq.com）

　　宝妈说不是的，给孩子做了全身检查，确实只是单纯的近视。

　　小康君听到这话，悬着的一颗心落了地。既然只是单纯的近视，那必然不是突然近视的。宝妈之所以觉得突然，是因为她忽略了孩子近视前发出的“信号”。

　　近视是一个长期的过程，宝宝在近视前会发出这6个信号，例如：

　　●频繁眨眼

　　当宝宝眼睛不舒服或看东西不清晰的时候，会经常性的眨眼。因此，当家长发现宝宝频繁眨眼的时候，就需要提高警惕。

　　●眯眼

　　眯眼可以短暂的提高视力，使物体更加清晰。所以当家长发现宝宝经常眯眼看物体时，需考虑是不是早期近视。

　　●歪头看

　　歪头看可以减少散射光线对视力的影响。当家长发现宝宝经常歪头看东西时，需多加注意。

　　●揉眼睛

　　当眼睛不舒服或看东西不那么清晰的时候，宝宝通常会用揉眼睛的方式缓解不适。

　　●皱眉头

　　皱眉头和眯眼睛一样，都是个体改善视力的一种方法。而经常性皱眉头，反而会加速近视。

　　●拉扯眼角

　　拉扯眼角会使屈光力发生改变，从而让视野更清晰。

　　当家长发现宝宝有以上表现时，需要多加注意，如果怀疑宝宝有近视前兆的话，一定要带娃去医院检查一下。

　　孩子近视后，

　　要不要配戴眼镜？

　　虽然有时候家长已经很注意宝宝的用眼情况，但还是不可避免地近视了。宝宝近视之后，家长会面临这样一个问题：让不让娃戴眼镜？

　　有些家长认为戴眼镜会增加近视的度数，导致近视的情况更严重，所以他们往往不愿意给孩子戴眼镜。

　　（图片来源：kuaibao.qq.com）

　　但其实在孩子近视后，不佩戴眼镜或眼镜的度数不够，反而会导致近视加深。

　　而且不及时佩戴眼镜，容易导致这几种情况的发生，例如：

　　●使眼睛更加疲劳

　　近视之后，孩子看物体时会很费劲，为了看清楚物体，会不自觉的皱眉、眯眼。长时间如此，会因过度调节引起视疲劳，导致近视度数加深。

　　●视力下降却不自知

　　若孩子近视后长期得不到矫正，那即使后期度数增加比较快，孩子也容易感知不出来。

　　所以家长在发现孩子近视（100°以上或不到100°但影响到了正常用眼）后，需要及时让娃佩戴眼镜，以避免度数增加太快。

　　因为孩子眼部还未发育完成，所以建议给他们戴合适的框架眼镜。

　　这3种方式，

　　可以延缓近视度数增长！

　　除了佩戴眼镜，这几种方式也可延缓孩子的度数增长，例如：

　　1

　　配一个好的眼镜

　　虽然很多眼镜店在配眼镜之前，都会检查一些眼部的具体数据，但没有医院的数据详细。

　　（图片来源：www.sohu.com）

　　若孩子佩戴的眼镜数据有出入，那孩子佩戴之后，容易导致近视度数增加。此外，为孩子选择有周边视力控制技术、调节滞后管理技术设计的功能光学镜片，会有效控制度数的进一步增加。

　　2

　　每隔半年给眼睛做一次检查

　　框架眼镜并不是一劳永逸的，特别是对于孩子来说，他们的屈光系统在持续发展，定期检查，才能正确防控。因此，建议家长每半年带孩子做一次眼部检查，看看度数有没有增长，看看屈光度数、眼轴长度等。

　　之后根据检查的数据，判断孩子是否需要更换新的镜片，当度数增加超过50°时，可以及时更换掉已经不适合孩子的镜片。

　　3

　　室外活动

　　延缓度数增长很有效的一种方式就是室外运动，而对于室外运动而言，最重要的两个字是“室外”。

　　为什么是“室外”而非“运动”呢？因为在室外，眼睛会受到自然光照的刺激，而这能预防近视的发生和发展。

　　国外的科学家就曾提出来近视不是因为用眼疲劳，而是因为眼睛缺乏光照。

　　孩子的眼球和角膜未发育完全，自然光照对眼睛的刺激有助于眼睛向正常的方向发育。因此，专家们提倡孩子多进行室外运动。

　　（图片来源：kuaibao.qq.com）

　　所以说，家长们一定要让孩子多去室外走走，多接触自然光照。而在室内看书写字的时候，灯也要开的足够亮。

　　这里小康君再提一下粑粑麻麻们，倘若粑粑麻麻们的工作是经常对着电脑，小康君也建议粑粑麻麻们经常去室外走走，增加自然光照的刺激，延缓近视的发展。

　　现在的近视已经往低龄化发展了，越来越多的小孩子戴上厚厚的眼镜。

　　为了保护好孩子的眼睛，家长一定要注意孩子的用眼问题，避免娃近视。

　　好了，今天的内容就到这里了，大家别忘记「分享」和「点赞」，给小康君加个鸡腿哦~

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