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　　Andrea是一位热爱运动的24岁女大学生。

　　一天早晨，她精疲力竭从睡梦中醒来并感到恶心、头痛，家人也被枕头上浸润的深红色鲜血吓了一大跳。

　　这天也是开学的第一天，本该兴高采烈地去学校欣赏诗词歌赋，却不得不奔向医院。不料路上病情加重，父母心急如焚、一路开车飞奔至急诊室。

　　当晚，昏迷中的Andrea醒后发现母亲正在抽泣，此时她发现自己的左半身无法移动也没有知觉。

　　图片来源：123RF

　　“一觉醒来，女儿为什么瘫痪了？”母亲开始回忆……

　　其实，早在初高中的时候，Andrea就在清晨偶尔发现自己会在夜里流鼻血。当时医生说可能是因为癫痫，并没有明确的诊断和干预，都以为没什么事儿。

　　这次，做了许多检查后，医生仍然告诉Andrea，不知道是什么原因导致的瘫痪。根据病史，极有可能是癫痫大发作（grandmalseizure），瘫痪有可能是暂时的。

　　内容拓展：癫痫

　　癫痫是一种脑部慢性非传染性疾病，癫痫发作由一组脑细胞异常放电造成。常表现为身体某一部位或整个身体短暂非自主性抽搐，有时伴有意识丧失和尿便失禁。如果得到适当的诊断和治疗，估计有70%的癫痫患者不会癫痫发作。癫痫的病因有：

　　产前或围产期造成的脑损伤（如生产过程中缺氧或创伤，低出生体重）；

　　先天性异常、遗传病带来的相关脑畸形、某些遗传综合征；

　　头部受到重伤；大脑缺氧导致的中风；

　　脑膜炎、脑炎、脑囊虫病等脑部感染；脑部肿瘤等。

　　此时的Andrea十分焦虑、困惑和疲惫涌上心头。每天，内心挣扎又绝望的Andrea躺在病床上一动不动。

　　家人们看在眼里痛在心里。请来了修女（nun）帮忙，在修女的疏导下，Andrea开始相信，这一切都只是新生活的开始，她决定拿回自己热爱生活的力量。

　　第三周，Andrea的心理状态恢复到了正常，然后开始接受言语和物理治疗，晚上再坐轮椅回家。这段时间，母亲一直在康复中心陪伴她做物理治疗。

　　但一段时间后，由于经济压力Andrea不得不选择在体育馆做她在物理疗法中学到的相同锻炼。

　　母亲也为了维持生计，不得不减少对Andrea的陪伴。Andrea越发坚强、每天咬牙坚持去体育馆康复训练4小时。

　　图片来源：123RF

　　曙光终于照亮了这位努力的女孩。半年内Andrea就可以使用助行器走路，半年后她便可以独自行走。

　　几个月后，Andrea恋爱并怀孕了。但因为卵巢囊肿和癫痫发作病史，妇产科医生评估后认为她有高风险，建议她去血液科会诊。

　　血液科医生也因此发现了Andrea瘫痪的原因：脑部血块引起的中风。

　　在医生和大家的照料下，Andrea顺利生了个可爱的儿子。

　　得知自己是因为中风瘫痪后，Andrea非常重视自己的饮食健康，每天写饮食日记，记录自己的一日三餐，并学习营养健康知识。

　　内容拓展：预防中风饮食建议

　　研究表明，坚持地中海饮食或DASH饮食，增加富含抗氧化剂、维生素、钾（口蘑、海苔、黄豆、黑豆）、钙（乳制品、芝麻酱、酸枣、带鱼）等营养素的食物可降低中风风险。抗氧化剂有助于减少血管损伤、钾和钙有助于控制血压、膳食纤维能降低胆固醇。

　　同时要限制盐、糖、饱和脂肪和酒精的摄入。盐过多会使血压升高、糖过多会损伤血管、饱和脂肪过多会导致血脂异常、饮酒过量会增加中风的危险。

　　Andrea康复后，回到大学继续完成了学业。还考取了营养教练执照（nutritionalcoachinglicense），此外，还是一位尊巴舞老师。

　　如今，Andrea每个周末在户外教尊巴，并安排每周一堂课专门和同学们讨论营养问题。其中的几个学生也曾患过中风。

　　提起这段中风康复过程，Andrea说：这让我明白了如何去爱自己、相信自己。也希望把健康的饮食生活方式，传授给需要帮助的人。

　　内容拓展：血栓形成的原因

　　Andrea的结局很美好，但为什么年纪轻轻就患血栓了呢？

　　药物，如口服避孕药和激素药物；

　　久坐或久卧；

　　抽烟；

　　肥胖；

　　血栓家族史；

　　心血管疾病：心律不齐、心脏病、心脏衰竭等；

　　抗磷脂综合征：由于免疫系统错误地产生抗体而使血液更容易凝结而发生的疾病；

　　凝血因子ⅤLeiden（FactorVLeiden,FVL）突变：FVL突变使凝血因子V对天然抗凝物质活化蛋白C的作用不敏感。因此，携带FVL突变的人会增加血栓形成的风险。

　　“之前，我认为我永远无法过上我希望过的生活。但是现在，每一天都值得庆祝。”

　　虽然Andrea患血栓的具体原因并未透露，但从血栓形成的常见原因中可以看出，至少我们可以通过改善饮食和生活方式预防血栓的形成、减少意外的发生。

　　参考文献

　　[1]Monthsafterlearningtowalkagain,24-year-oldfinallylearnswhatcausedherparalysis.RetrievedMAY19,2021,fromhttps://medicalxpress.com/news/2021-05-months-year-old-paralysis.html

　　[2]Epilepsy.Retrieved20June2019,fromhttps://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/epilepsy

　　[3]Dietafterstrokefactsheet.Retrieved21May2021,fromhttps://strokefoundation.org.au/What-we-do/For%20survivors%20and%20carers/stroke-resources-and-fact-sheets/Diet-after-stroke-fact-sheet

　　[4]Foroughi,M.,Akhavanzanjani,M.,Maghsoudi,Z.,Ghiasvand,R.,Khorvash,F.,&Askari,G.(2013).Strokeandnutrition:areviewofstudies.Internationaljournalofpreventivemedicine,4(Suppl2),S165.

　　注：本文旨在介绍医药健康研究进展，不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。

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