现在女生经常听说过一个词就是内卷。内卷简单来说，就是一种焦虑下的攀比。其实胖女生也可以很时尚，日杂胖美眉穿搭技巧，显瘦又高级。

每次和自己的朋友闺蜜见面聊到最多的就是焦虑，女生对于年龄的焦虑，对于容貌的焦虑，特别是对于自己身材的焦虑。

好像随着时间的流逝，焦虑会长着一副不老的面孔，从上学时候的成绩焦虑，变成现在对于自己整体形象的焦虑。胖女生也可以很时尚，日杂胖美眉穿搭技巧，显瘦又高级。

与其用未来的这种不确定感来影响自己的心情，还不如从现在做起，尤其是对于女生形象非常的重要，特别是身材不够完美的女生。通过减肥控制体重，很难在短时间内瘦下来，但是学会搭配则不同。

适合身材丰满的多肉女生的搭配风格不是很多，局限性也大，大多数多肉女生往往更青睐于运动休闲风格的单品。这种肥肥大大的衣服，穿在自己身上，觉得可以掩盖自己身材上的短板，让自己看上去瘦一点，往往会适得其反。

以简约著称的日系搭配则非常适合身材丰满的女性。不要理所当然地认为日本女生都是又瘦又小的身材，其实日本也有超大码的女孩儿。但是在长期的时尚环境熏陶之下，她们对自己非常的了解，也摸索出了适合大码女生的穿搭法则。

日杂胖美眉穿搭基础法则

△▲繁简得当

各位的造型好不好看，除了身材之外，取决的因素有很多，其中最重要的一个因素搭配就是繁简搭配法则。尤其是身材丰满的女性，本身自己的身材短板就非常的明显。

选择太过于繁复的款式，会有一种臃肿的效果。并不是让各位选择那些看上去很老气的纯色基本款，而是要学会繁简得当。

时尚的穿衣法则是过犹不及，如果您选择印花T恤，下半身再搭配小碎花的裙子或者是裤子即使颜色没有问题，风格不统一，还会显得很凌乱。

但是用一些基本款的牛仔裤，背带裤来衬托印花体恤的时尚，在视觉上起到一个调和的作用，看上去就高级了不少。还能避免自己的身材显得更臃肿。

△▲上浅下深遮肚腩

多肉女生不论各位是x型身材，梨型身材还是苹果型身材，整体看上去肯定都是偏胖的，特别是小肚子，如果小肚子遮得好，从视觉上就显得干练不少，因此在搭配颜色的时候，一定要避免黑色藏蓝色这类深色。

许多人认为深色看上去显瘦，可是大面积的运用黑色，反而会让整体造型显得更加沉稳，黑色还会压低身高。

因此选择上深下浅的颜色对比，可以有效地遮盖肚腩，让颜色之间也可以有过渡和层次感，而且深色只适用于小面积的使用。Allblack这类搭配也不适合多肉的女生。

△▲突出优势

胖女生有一个特点，就是四肢也是相对较细的，所以在穿衣服的时候，可不要将所有的身体部位紧紧地裹在衣服里，遮得密不透风。

炎热的夏日，可以选择五分袖，七分袖，九分裤或者是刚过七分长度的半裙，露出身体相对最细的手腕和小腿。

也可以适当的突出腿部的线条，避免将整个身体包裹起来所产生的压抑感。结合上面两种搭配技巧，各位会发现自己的形象有了非常大的改变。

日杂胖美眉穿搭进阶法则

△▲创新配色

无论什么样的单品搭配颜色都是灵魂。除了一些基础款的颜色搭配，以及上浅下深或者是深浅对比这些简单的技巧之外，创新的配色有助于各位提高整体造型的时髦度。

比如时下流行的复古绿色搭配白色，虽然足够清爽，但总是少了那么点儿眼前一亮的感觉，换成马卡龙紫色虽然都是冷色调，却看上去无比活力。

在创新配色方面，如果各位对于颜色拿捏不好，可以小面积的使用亮色，大面积的使用好搭配的基础色和中性色。

△▲注重细节

一个造型的细节，不仅包括款式，颜色，配饰，还有一点十分重要，就是衣服本身的设计。胖女生无论各位平时是否锻炼，给人感觉都是虎背熊腰的，在夏天尽量避免高领或者是领口设计复杂的单品。

这样会将各位衬托的没有脖子，所以小方领，小船领或者是大方领，一字领都是很好的选择，适当的露出皮肤，造型轻盈，增加仙气感。

△▲配饰提升气质

虽然各位看上去胖乎乎的，但是并不能忽略自己的审美。身材丰满的女孩儿，可以选择一些纤细灵动的设计。

胖人在选择饰品，尤其是耳环，手链这类，往往不能选择太粗犷的款式，有设计感尺寸适中，更能突出气质。许多人认为胖人要背大包，越大的包越好。过大或者是过于迷各位的包包，都不适合胖美眉。通常建议选择中号的包包。

日常搭配的时候，不管什么样风格。尤其是身材丰满的女生，一定要学会不同的场合，穿衣，尤其是需要表达态度的场合，各位的形象和搭配往往更直接的反应一个人的内在和品味。

绝大多数普通人都没有超模一般完美的身材，根据自己的气质和个性，挑选适合自己的衣服。扬长避短，放大优点，一样可以轻松驾驭各种风格，胖美眉也可以变得很时尚。